겨울철에는 스키·스노보드 등 레포츠 활동이나 연말 연초의 무리한 가사 노동 등
척추를 위협하는 요소가 도사리는 만큼 한요통, 급성 요추염좌, 낙상 등
추운 날씨 속에서 즐기는 스포츠이기 때문에 눈밭에서 넘어지는 가벼운 부상뿐 아니라
허리 근육이 차가운 기운에 노출되어 통증이 심해지는 한요통의 위험이 있으므로 각별히 주의해야 한다.
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