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    바른 자세 회복 프로젝트 - 요통 스트레칭

    작성일
    2020-06-25

     

     

     

     

    허리가 뒤로 젖혀진 자세는 관절에 무리를 일으킬 수 있습니다.
    평소 요통이 있었거나 골반 앞쪽 통증이 있었다면
    젖혀진 허리를 똑바로 펴주는 스트레칭이 필요합니다!

    필한방병원의 바른 자세 회복 프로젝트 두 번째 시간!
    요통 스트레칭
    영상을 보면서 따라해보세요~

     

     

     

    ▶▷ 바른 자세 회복 프로젝트 - 요통 스트레칭 영상 자세히 보러가기

    https://youtu.be/T4ZfjSwhJGo