병원장 TV영상
MBC <기분 좋은 날> 윤제필 병원장 출연
- 작성일
- 2021-11-25
지난 10월 29일 금요일 오전 9시 45분에 방송된
MBC <기분 좋은 날> '중년의 적 퇴행성 관절염, 수술없이 이겨내는 법!'편에
윤제필 병원장님이 출연하셨습니다.
지난 해 무릎 질환 환자는 무려 300만 명에 달할 정도였는데요,
특히 무릎 질환 중에서도 대표적으로 우리를 괴롭히는 퇴행성 관절염!
퇴행성 관절염은 제때 치료하지 않고 방치했을 경우 더 심각한 질환까지 유발해 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는데요,
그 중 대표적인 것이 바로 무릎 안쪽이 급격히 닳는 O자형 휜 다리 입니다.
윤제필 병원장님께서 퇴행성 관절염과 O자형 휜 다리의 상관관계를 말씀해주셨습니다.
O자형 다리가 되면 몸의 중심 축이 바뀌어 무릎 하중이 고르게 분산되지 않기 때문에
무릎 연골 안쪽이 닳아 퇴행성 관절염이 가속화되는데요,
특히 한국에서는 전통적 좌식 문화와 쭈그려 앉아 일을 하는 문화가 자리잡았기 때문에
O자형 다리로 변형된 경우가 많다고 말씀해주셨습니다.
O자형 다리가 많은 한국인들의 경우 특히 퇴행성 관절염의 치료에 관한 정확한 정보를 아는 것이 중요한데요!
이에 윤제필 원장님께서는 무릎 관절 건강을 위한 비수술적 습관으로 무릎 온찜질을 꼽아주셨습니다.
무릎 온찜질은 혈관을 확장시키고 근육을 이완시켜 혈류 순환의 개선에 좋다고 합니다.
적정 온도는 36.5~37.5℃로 너무 뜨겁지 않게 수건으로 팩을 감싸 온도를 조절하는 것이 좋습니다.
하지만 온찜질은 자세를 고정시킨 채 하기 때문에 하루종일 지속할 수 없는 단점이 있는데요,
윤제필 병원장님께서 이러한 단점을 보완한 무릎 통증타파 골(骨)든 지압법으로
일상생활 중 찜질효과를 내는 법을 알려주셨답니다.
그것은 바로 백개자(겨자씨)를 이용한 지압이었습니다!
백개자 지압법은 반창고, 동전 테이프 등을 사용해 백개자 1~3알을 통증 부위에 부착하는 것인데요,
백개자에는 시날빈이라는 매운 성분이 들어있어 피부에 흡수되면
신경 말단을 자극해 통증을 완화시키는 효능이 있다고 합니다.
백개자를 부착할 때, 증상에 따라 부착하면 좋은 혈 자리를 원장님께서 직접 짚어주셨습니다.
무릎 통증 완화 혈 자리
1. 곡천혈
위치 : 무릎을 굽혔을 때 안쪽에 생기는 주름의 끝 지점
증상 : 무릎이 뻣뻣하고 구부리거나 펴기 힘들 때
2. 위중혈
위치 : 무릎 뒤쪽에 위치한 오금의 정중앙
증상 : 무릎 뒤쪽에 당기고 시큰거리는 증상이 있을 때
3. 족삼리혈
위치 : 무릎뼈 밑 정강이뼈 바깥 지점
증상 : 무릎이 붓고 열감이 느껴질 때
특히 족삼리혈 지압을 지속적으로 해준 결과, 관절염 증상이 25.6%나 완화됐다는 결과가 나와
백개자 혈자리 지압의 효과를 보장해주셨답니다.
피부가 민감하신 분들은 백개자 지압을 12시간 이하로 부착해주시는 것이 좋습니다.
한국인의 고질병으로 자리잡은 퇴행성 관절염!
이밖에도 퇴행성 관절염의 수술과 비수술 치료법에 대해 더 궁금하시다면
더 자세한 내용은 아래 영상을 통해 확인해보시기 바랍니다.
▽▼▽ MBC <기분 좋은 날> 윤제필 병원장 출연 영상 보기▽▼▽
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