건강정보(영상)
허리 수술 후 집에서 하는 재활운동 - 고급편(수술 후 3달 이상)
- 작성일
- 2020-10-26
허리수술 후에 어떻게 관리해주면 좋을까?
집에서도 쉽게 따라할 수 있는
허리 수술 후 재활운동을 알려드립니다.
오늘의 영상은 수술한지 3달 이상인 환자분들과
일상생활을 위한 가동범위 확보의 목적을 위한 영상이니,
수술 3달 미만이거나
수술 부위의 유착 방지를 위한 운동은
1편을 참고해주시기 바랍니다.
*주의*
허리에 조금이라도 무리가 간다면 멈춰주시고
통증이 발생하지 않는 선에서 동작을 따라해주세요
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