보도자료
[대전일보] 한의사칼럼 겨울철 스포츠와 부상
- 작성일
- 2020.12.28
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첫눈이 내리면 가슴이 두근거리는 사람들이 있습니다. 바로 겨울에만 할 수 있는 겨울철 스포츠를 즐기는 사람들인데, 색다른 매력으로 다가오는 겨울 스포츠는 그 즐거움만큼 부상의 위험도 큽니다. 오늘은 겨울철 스포츠를 즐길 때 쉽게 생기는 부상과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
겨울철 스포츠로는 눈과 얼음에서 할 수 있는 스키, 썰매, 스케이트 등이 있습니다. 평소에 익숙하지 않은 자세와 잘 쓰지 않던 근육을 쓰다 보니 그만큼 부상의 위험성도 큽니다. 어렸을 때부터 수도 없이 넘어지고 일어서고를 반복해서 본능적으로 얻어진 지상에서의 균형 감각을 쓸 수 없는 상황에서 우리는 자칫 큰 사고로 번질 수 있는, 놀다가 다쳐서 그만큼 억울한 스포츠 손상을 알아보고 치료법과 예방법에 대해서 알아보겠습니다.
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