손목염좌
손목염좌
손목이 삐어서 붓고 아파요.
손목 염좌는 외부충격 등으로 인해 인대나 근육이 늘어났거나 끊어진 것을 말합니다. 흔히 ‘삐었다’라고 표현하기도 합니다. 염좌가 생기면 상처 부위에 통증과 붓기가 있을 수 있으며 심한 통증이 발생할수도 있습니다. 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 손목터널증후군, 손목 내측과 중앙, 외측에 있는 힘줄에 염증이 생긴 손목건초염과 함께 가장 흔한 수부질환입니다.
원인
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무거운 물건을 들다가 손목을 삐끗한 경우
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테니스, 골프 등 손목을 많이 사용하는 운동을 한 경우
증상
- 손목이 붓고, 눌렀을 때 통증이 느껴진다.
- 통증 부위가 시큰거리고 쓰리다.
- 통증 부위를 움직일 때 어려움이 있다.
치료방법
손목이나 발목 염좌의 경우 발생 초기 심한 통증을 수반하지만 시간이 지남에 따라
자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다.
하지만 손상 후에 제대로된 치료가 이루어지지 않아 손상이 6주 이상 반복되는 경우 관절염으로 진행될 수 있습니다. 따라서 통증 발현 시 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
약침치료
통증 부위 경혈에 정제, 추출한 한약재를 경혈에 주입하는 방식으로 침의 효과와 한약의 효과를 동시에 기대할 수 있습니다. 소량으로도 효과가 빠르게 나타나며 통증을 제어하고 약해진 근육과 인대를 강화하는데 매우 효과적입니다. 급성적인 손상이 발생한 경우 소염약침을 주로 사용하여 치료하게 됩니다.
봉침치료
봉침은 멜리틴, 아파민 등 40여 종의 성분이 함유된 정제된 봉독을 치료 포인트인 경혈에 주입하는 치료법입니다. 강력한 항염증 효능으로 통증 및 염증 제거에 매우 효과적이며 인체의 면역 기능을 높이고 혈액순환을 돕습니다.
신장분사치료
급성기 손상 부위에 냉각가스(Co2)를 분사하는 극저온 신경자극 치료법입니다. 병변 부위에 분사하여 피부온도를 급격히 떨어뜨리기 때문에 염좌 초기 부종을 줄이는데 매우 효과적이며, 혈관의 수축과 이완을 유도해 염증과 통증을 줄여주는 치료법입니다.
침치료
손목염좌가 발생한 부위 주변의 주요 혈자리에 자침하여 기혈순환을 원활하게 만들어 염증과 통증을 줄여주는 치료법입니다. 붓기가 심한 경우 다친 부위를 피하고 주변부 혈자리에 자침하여 어혈을 빼내기도 합니다. 한방물리치료를 병행하거나 치료전후 냉찜질을 병행하면 효과가 더욱 좋습니다.
추나요법
근육이나 인대가 손상된 손목 부위에 한의사가 직접 유효한 자극을주어 기능을 정상적으로 회복시킵니다. 손상된 관절과 근육의 밸런스를 바로 잡아주기 때문에 통증을 경감시키고 재발 가능성을 줄여줍니다.
한약치료
당귀수산과 같이 어혈을 푸는데 효과적인 한약을 통해 신경의 염증과 부종을 가라앉혀 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 손상된 근육과 인대를 튼튼히 강화시킴으로써 퇴행성 변화를 늦출 수 있습니다.
도수치료
관절의 유연성 부족, 근육 감소(약화), 동일 부위 부상 경력 등이 있는 경우 염좌가 자주 발생하게 됩니다. 이러한 경우 숙련된 물리치료사가 관절가동술, 연조직 가동술 등을 활용하여 근육을 이완시키고 바로 잡아 관절 움직임을 부드럽게 하여 통증을 완화시키고 기능을 정상적으로 회복하도록 합니다.
※ 개인에 따라 치료 후 부작용이 발생할 수도 있으니 사전에 의료진과 상담 후 치료를 진행하시기 바랍니다.
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