공지사항
[대전일보] 한의사칼럼_올바른 식습관부터 실천해야
- 작성일
- 2021.06.16
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코로나19로 인해 방역 조치를 한 지도 1년 반이 훌쩍 지났다. 이로 인해 그동안 생활 패턴도 많이 변화했는데, 실내에서 보내는 시간의 증가와 더불어 변화된 모습 중 하나가 바로 배달음식, 야식 문화의 증가라고 할 수 있다. 이러한 야식은 일상생활의 즐거움이 되기도 한다.
하지만, 불규칙적인 식습관이 지속되면 위-식도 역류질환, 우리가 흔히 듣는 '역류성 식도염'으로 이어질 수 있음에 주의해야 한다.
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