공지사항
[한의사칼럼] 코로나 시대 겨울철 감기 예방법
- 작성일
- 2022.05.19
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<필한방병원 윤제필 병원장>
코로나19의 전세계적인 유행으로 사람들 간 접촉이 줄고 개인 위생이 강조되는가 하면 전국민의 마스크 사용으로 예년에 비해 감기 환자가 많이 줄었다는 보고가 있다. 하지만 여전히 겨울이 되면 낮아진 기온과 활동량 감소로 인한 면역력 저하로 평소보다 많은 감기 환자가 발생하고 있다.
겨울철 감기 예방은 먼저 주기적인 환기와 적절한 습도 유지가 중요하다. 추운 날씨로 인해 난방기를 지속적으로 사용하는 환경에서 환기를 해주지 않으면 실내공기가 탁해지고, 공기 중 유기체 농도가 높아져 감기에 걸릴 위험이 커진다. 때문에 하루에 10분씩, 3회 이상 외부공기로 환기해줘야 한다.
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출처 : 대전일보(http://www.daejonilbo.com/news/articleView.html?idxno=1503765)
