건강정보(영상)
바른 자세 회복 프로젝트 - 손목 통증에 좋은 스트레칭
- 작성일
- 2020-08-21
손목이 저릿하고 아플 때 어떻게 하면 좋을까요?
요즘은 특히나 전자기기를 사용하는 시간이 많아서,
손목 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다.
업무를 하거나 공부를 하다가 손목에 아플 때,
잠깐 휴식을 취하면서 스트레칭으로
통증을 날려보는 건 어떨까요?
필한방병원의 바른 자세 회복 프로젝트 다섯 번째 시간!
손목 통증에 좋은 스트레칭!
영상을 보면서 따라해보세요~
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