병원장 TV영상
MBN 명사수 윤제필 병원장 출연 : 24.05.29
- 작성일
- 2024-05-29
MBN 명사수
중년여성의 복부비만
24.05.29
[ 윤제필 병원장 출연 ]
완경이 시작되는 50대 이후 여성들의 경우
복부 비만율이 급격히 증가하는 걸 알 수 있었는데요.
지방이 필요한 곳에 자리잡도록 해주던 여성호르몬이 감소하면서
상체 중심으로 체지방이 쌓이게 되는 것 입니다.
특히 우리 몸의 주요 장기가 밀집되어있는
복부에 집중적으로 축적되어서
당뇨나 심혈관 질환 등의 각종 대사질환을 일으키는
원인이 되기도 합니다.
![88700c6d2a10956.jpg](http://www.philhospital.com/bbs/files/jb_80/88700c6d2a10956.jpg)
비만시에는 내장지방에서 지방세포 노화현상이
매우 빠르게 유도되는 것은 물론,
노화지방세포가 축적되면서 염증 및 인슐린저항성을 일으켜서
대사성 질환으로 이어질 수 있다는 것이 밝혀지기도 했습니다.
특히 나이가 들수록 점점 기초대사량이 감소하게 되기때문에
중년 이후의 건강한 삶을 위해서는
하루라도 빨리 관리를 시작하는 것이 중요합니다.
![848b9a135617954.jpg](http://www.philhospital.com/bbs/files/jb_80/848b9a135617954.jpg)
비피더스균은 엄마의 모유로부터 전달받는
유익균이자 우리 몸에 가장 먼저 정착하는 유익균입니다.
유아기 때 비피더스균은 대장 속 세균의 90%를 차지하지만
비피더스균은 산소가 없는 대장에 서식하며 장 세균의 90%를 차지하지만
나이가 들수록 항생제 복용, 스트레스, 노화 등에 의해 비피더스균은 점차 감소해,
노년이 되면 3~6%가량 밖에 남지 않습니다.
따라서 몸 속 부족해진 비피더스균은 외부 섭취를 통해 보충하는 것이 필요합니다.
![3089d4773427622.jpg](http://www.philhospital.com/bbs/files/jb_80/3089d4773427622.jpg)
비피더스 B3는 다이어트 유산균이라고도 부르는데요.
퍼미큐티스를 비롯한 대장 속 유해균을 억제해 대장내
환경 개선과 함께 우리가 섭취한 음식물이 지방으로 축적되는 것을 막아,
나잇살로 불리는 상체와 복부, 허리의 지방을 감소하는데 도움을 줄 수 있습니다.
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![75020c7b2a30577.jpg](http://www.philhospital.com/bbs/files/jb_80/75020c7b2a30577.jpg)
비피더스 B3는 과다 복용 시 복통을 유발할 수 있으니
하루 섭취 권장량 이내로 섭취하시고
임산부 및 수유부는 섭취에 주의해야 하며
또 알레르기 체질이나 특정 질환이 있는 경우
꼭 전문의와 상의 후 섭취하는 것을 권장합니다.
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