건강정보(영상)
젊은 허리를 원한다면! 허리 속근육 스트레칭
- 작성일
- 2019-12-26
허리 질환으로 고생하고 있다면?
튼튼하고 건강한 허리를 가지고 싶다면
허리 건강 지켜주는 방법이 바로 여기에!
핵심은 '속근육'!!
허리 속근육 지켜주는 스트레칭을
집에서도 쉽게 따라할 수 있는
영상으로 확인해보세요~~!!
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https://www.youtube.com/watch?v=yqTVYiRX-LM&t=10s
