수면장애
수면장애
수면장애는 수면과 관련한 문제로 인해 잠을 잘 못 자거나 일정한 수면 패턴을 유지하지 못하는 상태를 가리킵니다. 최근에 스트레스 증가, 노령화, 수면 주기 변화 등으로 인해 수면 장애 환자가 증가하고 있습니다.
원인
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불면증
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수면무호흡증
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하지불안증후군
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수면시간 적응 장애
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스트레스
증상
- 잠을 자려고 노력하더라도 쉽게 잠들지 못하거나, 밤중에 깨어 계속해서 다시 잠이 들기 어렵다.
- 잠든 후에 너무 일찍 깨어나거나, 새벽 시간에 깨어나고 나서 다시 잠을 잘 수 없다.
- 잠을 잘 자더라도 피로감이 계속 남거나, 아침에 상쾌하지 않은 느낌이 있다.
- 낮에 지속적으로 졸리거나 피곤하다.
스트레스와 수면장애는 일상에서 누구나 경험할 수 있는 현상이지만, 과도할 경우 질병을 유발하는 원인이 됩니다. 따라서 심한 스트레스와 수면장애가 있는 경우에는 전문적인 도움을 받는 것이 필요합니다. 필한방병원 스트레스/수면장애 클리닉에서는 바이탈링을 참고하여 스트레스 및 수면 질환에 대한 전문적인 치료를 하고 있습니다.
바이탈링이란?
3.9g이하 초경량 반지형 건강 모니터링 디바이스로 심박, 산소포화도, 체온변화, 스트레스 수준, 수면상태, 호흡수 등을 환자 및 의료진이 실시간으로 모니터링 할 수 있어 건강하게 생활할 수 있도록 돕는 진단보조장치입니다.
치료방법
추나요법
스트레스로 인한 자율신경의 불균형은 불면증을 유발합니다. 또한 잘못된 자세로 발생한 척추의 불균형은 수면시 무호흡, 이갈이, 기도폐쇄를 유발합니다. 추나치료는 이러한 아탈구, 부정렬을 교정하여 경추부의 근육을 이완시켜주고, 긴장을 완화시켜 주며, 수면시 적절한 호흡을 촉진하여 불면증 치료에 효과적입니다.
한약치료
한약은 환자의 체질과 증상에 따라 맞춤 한약을 처방하며, 과도한 스트레스, 자율신경계의 불균형을 바로 잡아주고, 불면으로 인한 전반적인 신체 상태를 종합적으로 개선시켜줄 수 있도록 도와줍니다.
침구치료
침구치료는 불면증으로 인한 목, 어깨, 두부의 긴장을 이완시켜 주며, 무너진 자율신경계 균형을 회복시켜 줌으로써 숙면을 유도합니다.
약침치료
특정한 부위, 경혈에 정제한 한약재 성분을 주입하여 근육의 긴장을 완화시켜 주는 치료법으로, 침 치료와 병행시 효과적입니다. 불면을 치료하는 혈자리에 약침 주입시 치료 효과가 높아집니다.
전기뜸
일정한 온도로 숙면에 도움이 되는 혈자리를 자극함으로써, 수면을 유도하며, 전자뜸의 형태로 혈자리를 자극하기에 안전하며 효과적입니다.
부항치료
부항치료는 혈류, 림프 순환을 촉진시켜주는 효과가 있을 뿐만 아니라 긴장된 근육을 이완시켜주고, 자율신경계의 불균형을 바로 잡아줌으로써, 무너진 수면패턴을 잡아주는 효과가 있습니다.
※ 개인에 따라 치료 후 부작용이 발생할 수도 있으니 사전에 의료진과 상담 후 치료를 진행하시기 바랍니다.
