건강정보(영상)
목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동 - 고급편(수술 후 3달 이상)
- 작성일
- 2021-06-21
목디스크 수술 후에 어떻게 관리해주면 좋을까?
집에서도 쉽게 따라할 수 있는
목디스크 수술 후 재활운동을 알려드립니다.
오늘의 영상은 수술한지 3달 이상 지난
환자분들을 위한 영상이니,
수술 후 3달이 되지 지났다면
아래 링크의 1편 영상을 참고해주시기 바랍니다.
https://youtu.be/cobFpl8qYkk
*주의*
목에 조금이라도 무리가 간다면 멈춰주시고
통증이 발생하지 않는 선에서 동작을 따라해주세요
▶▷ 목디스크 수술 후 집에서 하는 재활운동 - 고급편 영상 자세히 보러가기